SLOW HOT FLOW
con Gerson (sub for Miri)

Es una práctica a un tempo lento que te permite adaptarte a cada postura mientras obtienes un entendimiento más profundo del cuerpo. Dependiendo del nivel de experiencia de cada grupo, esta clase puede ser más detallada y técnica en algunos momentos. 

Ya sea que quieras mejorar tu práctica o que sea tu primera vez, ¡esta clase es para ti!